Можно ли представить путь к Высшему Разуму в виде путеводной карты, чтобы каждый стремящийся к свету человек мог задействовать эту трансформирующую силу в своей жизни? Думаю, что да.

В этой связи Newberg приводит четыре состояния духовного опыта, которые мы могли бы использовать как путеводную карту:

1. Наивысшая умиротворенность – состояние глубокой релаксации, возникающей во время сна или медитации при которой мысли и ощущения не вторгаются в сознание.

2. Наивысшее возбуждение – состояние возбуждения, подъёма энергии и бодрости при одновременной концентрации внимания, переживание “потока.”

3. Наивысшая умиротворенность со вспышкой возбуждения – яркое измененное состояние сознания с ощущением полного блаженства при котором возникает “взрыв” невероятного притока энергии. Часто такое переживание возникает в медитации или созерцательной молитве.

4. Наивысшее возбуждение со вспышкой умиротворенности – состояние транса с экстатическим высвобождением энергии, вызванное с помощью интенсивного и продолжительного созерцания (40-42).

Таким образом, взаимосвязь материи и сознания, объединенные в процессе трансформационного духовного опыта представляют собой реальный физиологический эффект, который возможно измерить.

Относительно этого Siegel приводит результаты исследований, где говорится о том, что “. . . медитация внимательности может существенно изменять анатомию тех структур мозга, которые отвечают за сочувствие и самонаблюдение. Здесь может крыться связь между умением смотреть в себя и усилением способности контактировать с другими” (107). Кроме того, состояние медитации способствует генерации альфа- и тета- волн на ЭЭГ, которые многие исследователи считают признаком психологической устойчивости и спокойствия (Vnimatelʹnyi Mozg 116).

Поэтому мы можем сделать вывод, что метафизическая чувствительность развивается посредством практики медитации, как проявление творческого ума. К творческому уму также можно отнести и изобретательскую мысль, которая в сущности определяет технологическое развитие цивилизации.

Интеграция ассоциативных полей мозга в процессе медитации и осознанном пребывании в настоящем моменте времени способствует возникновению спонтанных озарений или сверх-интуиции. В этом случае наш ум одновременно и молчит и принимает поток информации, давая возможность сложиться мозаике нейро-синаптических связей, что в конечном итоге приводит к восприятию уникальной идеи.

Siegel подтверждает это, когда говорит: “после первого десятилетия XXI века исследования продолжились, и мы вновь и вновь обнаруживали, что медитация внимательного осознавания ведет к изменениям в мозге, которые в целом можно рассматривать, как усиление нейрональной интеграции. В качестве примера растущих интегративных областей приведем гиппокамп, мозолистое тело и островок мозга” (Razum 237).